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철학이 없는 사상은 뒤떨어지고 건강하지 못하다. -짜오팅양 제갈공명(諸葛孔明) 같은 사람이야말로 참으로 대장부라 할 수가 있다. 호안국(胡安國)이 제갈공명을 평한 말. -소학 산다는 것은 서서히 태어나는 것이다. -생텍쥐베리 오늘의 영단어 - rationing : 배급, 할당, 배급주는 일당신은 의지의 주인이 되라. 그리고 당신은 양심의 노예가 되라. -유태격언 정력(精力)은 인체의 근본이니라. -동의보감 오늘의 영단어 - awkward : 어색한, 이상한, 어처구니 없는오늘의 영단어 - officiate at : 식을 집행하다, 사회보다, 주례를 서다사랑이 없는 곳에는 감각도 없다. -도스토예프스키 격렬한 운동이나 일을 많이 하고 난 후에 뇌졸중이나 심장마비를 일으키는 예가 많다. 운동이나 노동을 통하여 목둘레와 어깨 주변이 땀에 의해 급격하게 식으면 근육이 굳어지고, 근육 속에 있는 혈관이 눌리게 되어 목덜미가 뻐근하게 당기는 느낌을 받을 때도 있다. 그 이유는 목 주위에서 머리로 들어가는 총경동맥을 비롯하여 수많은 혈관이 압박을 받기 때문이다. 운동 후의 상쾌한 기분만을 생각하고 격렬한 운동이 건강에 도움이 된다고 믿어서는 안 된다. -운공 김유재